Program Metamorfoza. 6 tygodni, które zmienią Twoje życie @ Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego, Łódź [14 stycznia]

Program Metamorfoza. 6 tygodni, które zmienią Twoje życie


95
14
stycznia
14:00

 Strona wydarzenia
Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego
Tymienieckiego 25C lokal 234, Łódź, Poland
Program METAMORFOZA. 6 TYGODNI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE to profesjonalnie skonstruowany i przede wszystkim sprawdzony program treningowy.

Dlaczego 6 tygodni?
Ponieważ to właśnie tylko 6 tygodni, kiedy mogę ja z moim team'em zrobić dla Ciebie coś ważnego, ale przede wszystkim, Ty możesz zrobić dla siebie coś wielkiego.
Program jest ściśle określony w czasie. Wiesz kiedy zaczynasz, wiesz kiedy kończysz, dostajesz wszystkie potrzebne narzędzia do tego, aby osiągnąć swój pierwszy sukces!
Prawda, że to niewiele?

Po 4 tygodniach widzisz pierwsze efekty, ale 6 to wystarczająco dużo, aby narodziły się w Tobie zdrowe nawyki, tak byś później mógł kontynuować pracę samodzielnie. Po tym czasie zauważysz zdecydowane zmiany w swoim wyglądzie, nawykach, sprawności, siły, koordynacji. Dlaczego nie dłużej? Żeby Twoja motywacja była na możliwie najwyższym poziomie, o co zadbamy.

Dlaczego trening grupowy? Do tej pory z różnych względów nie dtarłeś do nas na trening personalny, aby móc pracować indywidualnie z trenerem? Wycigamy do Ciebie pomocną dłoń, zbieramy małą grupę, dzięki czemu koszt projektu będzie na Twoją kieszeń, a nadal ktoś będzie Cię motywował i czuwał nad postępami oraz bezpieczeństwem.

CEL PROJEKTU:
— realizacja celów na 2019
— 100% motywacji
— zaszczepienie zdrowych, dobrych nawyków ruchowych
— edukacja
— zaszczepienie zdrowych nawyków żywieniowych
— Twoja wewnętrzna przemiana
— zmotywowanie Ciebie do wielkich zmian
— udział w projekcie to dopiero początek Twojej przygody ze zdrowym stylem życia
— pokazanie Tobie, że możesz, że się da!

DLACZEGO WARTO?
— zredukujesz tkankę tłuszczową
— zbudujesz masę mięśniową
— poprawisz pewność siebie i zaczniesz dobrze czuć się ze sobą samym
— zdecydowanie poprawisz swoją ogólną sprawność, siłę, kondycję, mobilność
— nauczysz się co, jak i kiedy jeść
— nauczysz się jaki rodzaj aktywności fizycznej jest właśnie dla Ciebie
— zaszczepisz w sobie dobre nawyki ruchowe, dzięki czemu gdziekolwiek indziej będziesz trenować, nie zrobisz sobie krzywdy
— dostaniesz gotowy plan działania, z którego będziesz mógł korzystać również po zakończeniu projektu

NAD CZYM BĘDZIEMY PRACOWAĆ PODCZAS TRENINGU?
— część przygotowawcza, nauczysz się, jak w odpowiedni sposób przygotować ciało do wysiłku fizycznego
— część siłowa
— część metaboliczna
— część regeneracyjna

PLAN PROJEKTU:
edukacja
trening
pomiar postępów
odżywianie
układ treningów:
I tydzień: 3
II tydzień: 3
III tydzień: 4
IV tydzień: 4
V tydzień: 4
VI tydzień: 5

DLA KOGO JEST TEN PROJEKT?
— dla każdego, kto nie wie jak zacząć, a jest gotowy na 6 tygodni wyzwania
— dla tych, którym brakuje czasu na regularne treningi, to tylko 6 tygoni pracy
— dla tych, którzy chcą zredukować swoją tkankę tłuszczową
— dla tych, którzy chcą poprawić ogólną sprawność
— dla tych, którzy chcą nauczyć się prawidłowych wzorców poruszania się, planowania treningu

CO ZAWIERA CENA PROJEKTU?
pomiary na początku i na końcu
testy funkcjonalne na początku oraz na końcu
indywidualne wskazówki
24 TRENINGI
stałą opiekę zespołu
wykład wprowadzający
opiekę, wsparcie Trenerów prowadzących
PLAN ŻYWIENIOWY

GDZIE ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ TRENINGI?
Zależało mi, aby miejsce naszych treningów było o wysokim standardzie i takie właśnie będzie. Zapraszam Was na ul. TUWIMA — apartamentowiec SOLARIS

Godziny zajęć:
Poniedziałek 20:00
Wtorek 20:30
Środa 20:30
Czwartek 20:30
Piątek 19:30

Cena projektu:
999zł

Płatności należy dokonać w maksymalnie II ratach:
500 zł
499 zł
Numer rachunku:
Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego
31 1160 2202 0000 0002 5677 0013

Udział w projekcie METAMORFOZA:
EDYCJA LIMITOWANA. Napisz swoje zgłoszenie i czekaj na odpowiedź.

Napisz nam, dlaczego to właśnie ty powinnaś/ powinieneś wziąć udział w METAMORFOZIE:
[email protected]

Na zgłoszenia czekam do 10 stycznia

Dla każdego uczestnika mamy specjalny STARTPAK!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
21
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/2187824187918548/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Jak nie oszaleć z facetem
Jak nie oszaleć z facetem
Teatr DOM
Florence + The Machine: 15.03.2019 Łódź, Atlas Arena
Florence + The Machine: 15.03.2019 Łódź, Atlas Arena
Atlas Arena
Twenty Øne Piløts: The Banditø Tøur - Lodz, POL
Twenty Øne Piløts: The Banditø Tøur - Lodz, POL
Atlas Arena
Nicki Minaj & Future @Łódź, Poland
Nicki Minaj & Future @Łódź, Poland
Atlas Arena
ZAZ: 22.02.2019 Warszawa, COS Torwar
ZAZ: 22.02.2019 Warszawa, COS Torwar
COS Torwar
Nicki Minaj w Polsce!
Nicki Minaj w Polsce!
Atlas Arena
Stand-up Show 2019 - Łódź
Stand-up Show 2019 - Łódź
Atlas Arena
Bedoes - Łódź - Kwiat Polskiej Młodzieży
Bedoes - Łódź - Kwiat Polskiej Młodzieży
SODA Underground Stage
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!