Przyjemność Ruchu - warsztat budzący świadomość @ Przystanek Zofiówka, Łódź [od 11 do 13 stycznia]

Przyjemność Ruchu - warsztat budzący świadomość


53
11 - 13
stycznia
18:00 - 14:00

 Strona wydarzenia
Przystanek Zofiówka
Zofiówka, ul. Stanisławowska 2, 95-080 Tuszyn
Warsztat Przyjemność Ruchu pomaga dotrzeć każdemu uczestnikowi do swojego wnętrza i odnaleźć ruch, który jest w zgodzie z nim samym, z naturalną jednością w nim samym oraz z całym Wszechświatem.

Warsztat uruchamia procesy, które wpływają na zmiany w życiu, uwalniają zablokowaną energię w ciele (w postaci niewyrażonych emocji, nieprzeżytych uczuć), od której być może musieliśmy się odciąć by kiedyś przetrwać. Jednak gdzieś intuicyjnie czujemy, że nasze życie jest puste i płynie nie w tym kierunku co czujemy, że nie jest w zgodzie z naszą głębią, z nami samymi ale często z lęku a potem z przyzwyczajeń, czy z wygody idziemy za ruchem, który oddala nas od siebie.

Jedynie zatrzymanie na tym co naprawdę mamy do przeżycia w tu i teraz, czyli przyjęcie np. fali smutku, złości, radości czy jakiejkolwiek innej fali, która jest w tu i teraz dla nas do przeżycia pozwala nam wrócić do siebie, do tych miejsc, które zostawiliśmy idąc za strategią przetrwania, by znów poczuć się jak w domu.

Przyjemność Ruchu to warsztat budzący świadomość w oparciu o medytację, pracę z ciałem, techniki relaksacyjne.

Podczas sesji spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim który pomaga nam podjąć wyzwania po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch.

— Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
— Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.

Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, sprawdzone na świecie, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej/samego.

Spotkania ze sobą zbliżają nas do miłującej obecności, do poznania wielu aspektów siebie samej/samego, w tym do pełnej akceptacji siebie, swojej seksualności, czucia miłości i piękna w oparciu o swoje wnętrze.

Co zyskasz biorąc udział w warsztacie:

— Lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała
— Odpowiednie dotlenienie organizmu
— Większą zdolność do skupiania się i wyciszania
— Funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze relacje z drugim człowiekiem
— Lepsze czucie tego, co jest w „tu i teraz”
— Naturalność bycia
— Zmiany w życiu, które będą naturalną konsekwencją czucia siebie

Taki warsztat to praca na kilku poziomach:

Fizycznym – praca z ciałem
Emocjonalnym – kontakt z emocjami
Świadomościowym – pogłębianie świadomości
Duchowym – indywidualny rozwój duchowy w kontakcie z rzeczywistością, która jest „tu i teraz

Kiedy jesteśmy obecni, żyjemy „tu i teraz”, tworzymy pokój i harmonię w nas samych, w relacjach z ludźmi, a przez to przyczyniamy się do harmonii i pokoju na świecie.

Film z warsztatów:
https://youtube.com/watch?v=gn2qwJS8eUw
Więcej na: http://fundacjajednosc.com.pl/przyjemnosc-ruchu/

Agnieszka Czubak — „Jestem wdzięczna wszystkim ludziom, którzy stanęli na mojej drodze stawiając wyzwania, mówiąc NIE i motywując mnie w ten sposób do odnalezienia prawdy, szukania odpowiedzi na pytanie kim naprawdę jestem…?
Dziękuję wszystkim moim burzliwym relacjom i związkom, które były wyzwaniem i wręcz zmusiły mnie do spotkania z tym, co z pozoru niechciane, trudne, niewygodne, a tak naprawdę stanowi mój potencjał. Dziękuję bliskim ludziom, którym mogłam tak fizycznie i namacalnie towarzyszyć w umieraniu, odchodzeniu, w tym mojemu Tacie, ucząc się, że życie i śmierć są jednym. Gdy przestałam dzielić świat na dobro i zło to cokolwiek się w nim wydarza – ja po prostu jestem, czy innymi słowy – Istnienie po prostu prze ze mnie jest, jakkolwiek w tu i teraz jest…
Na mojej ścieżce długo poszukiwałam drugiej połówki, idealnego partnera, z którym myślałam, że wszystko się ułoży jak za pomocą magicznej różdżki, aż przyszedł taki dzień, że to wszystko odnalazłam w ciszy, intymności i bliskości spotkania ze sobą… Ta podróż w głąb mnie samej jest największą i najciekawszą podróżą jakiej kiedykolwiek doświadczyłam. Każdy dzień jest pełen możliwości, bo tak naprawdę wszystko wydarza się w Teraz.”

Ważne spotkania i ważni ludzie na mojej drodze:

Zosia i Dawid Rzepeccy (tantralove.eu)
Kama Korytowska (korytowska.eu)
Monika Kalinowska Cisło – Pracownia Rozwoju Osobistego Pełnia (alea.dot.pl)
Mirko Fernandes Sanchez

Równie istotne:

Tańczyłam 5 Rytmów, Misterium Ciała, kontakt improwizacji.
Ukończyłam kurs instruktorski Jogi Śmiechu certyfikowany międzynarodowym dyplomem (joginsmiechu.pl).
Jestem absolwentką rocznego kursu Ruchu Autentycznego (kurs certyfikowany przez Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, ibmt.co.uk, Wielka Brytania).
Brałam też udział w międzynarodowym szkoleniu w Walii „Jak rozwijać przedsiębiorczość na terenach wiejskich” organizowanym przez Act Global CIC z ludźmi z Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Grecji, Estonii, Turcji oraz Polski ucząc się czerpać jak najwięcej z kontaktu z naturą, budowania zespół, znajdowania motywacji oraz możliwości, by rozwijać życie w zgodzie ze sobą i z naturą.
Z wykształcenia jest magistrem zarządzania i rachunkowości, prócz tego ukończyłam studia podyplomowe „Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie”.
W 2013/2014 r prowadziłam szkolenia „Choreoterapia” we współpracy z Ośrodkiem Psychoterapii Behawioralnej „Sukces” oraz BeCreative.
2014/2018 r prowadziłam firmę Rytmy Życia i realizując projekt „Moda na ~ruch~relaks w pracy” np. w firmach: T-Mobile, Pelion, Fujitsu i Sandoz oraz innych – z Łódzkiego Forum HR Biznesu pod hasłem „Kluczowe wartości wpływające na rozwój firmy – kultura zdrowia i ruchu w Twojej pracy.”;
Od sierpnia 2018 roku jestem Prezesem Fundacji Jedność

Kilka słów od uczestników warsztatów:

„…bardzo dziękuję za ten warsztat jak również poprzednie (…) Podobają mi się zarówno ćwiczenia jak i medytacje (…) Ujęło mnie również to, z jakim szacunkiem podchodzisz do ludzi, z którymi pracujesz i do czasu, którym dysponujemy podczas zajęć (…) Uważam, że jesteś stworzona do tego, co robisz – fajnie, że Cię spotkałam. ” (Alina)

„Po każdym takim spotkaniu odkrywam siebie na nowo, pozwalam sobie uwolnić moje skrywane emocje i zaczynam lepiej siebie rozumieć… ” (Emilia)

„Warsztaty pozwoliły mi uwolnić blokady wewnętrzne, z których nie zdawałam sobie sprawy. Nastąpił ogromny odpływ ciężaru z serca. Ciało i umysł stały się lżejsze.” (Katarzyna)

„Bardzo się cieszę, że wzięłam udział w tych zajęciach – oprócz spotkania z Cudowną Kobietą pod postacią Agnieszki naprawdę poczułam niesamowity relaks i rozluźnienie. Polecam te zajęcia każdemu kto ma ochotę choć na chwilę zatrzymać się w codziennym pośpiechu.” (Agata)

„Warsztaty z Agą to jak odświeżający prysznic dla mnie całej – mego ciała, umysłu i ducha. dzięki różnorodności nieograniczonego ruchu, podążaniu za mym ciałem, za tym jak ono chce się ruszać, czuję się lżejsza i bardziej na ziemi, pełniejsza i bardziej pusta zarazem, radośniejsza i spokojniejsza… bardziej w sobie. za każdym razem. Dziękuję. ” (Karolina)

Termin: 11 — 13.01.2019. (pt od 18.00, sobota cała, nd do 14.00)
Miejsce: Przystanek Zofiówka (przystanekzofiowka.pl)
ul. Stanisławowska 2, 95-080 Tuszyn
Inwestycja: 450 zł + koszty noclegu i wyżywienia wegetariańskiego:
-nocleg ze śniadaniem — 75 zł / osobę -lunch — 30 zł / osoba -kolacja z zakąskami — 40 zł / osoba (rezerwacje oraz opłaty za pobyt i wyżywienie pod mailem: [email protected] )
Proszę o przesłanie zgłoszenia na maila:
[email protected] / 510 774 727

W celu potwierdzenia rezerwacji wymagana jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Fundacji Jedność — 02 1750 0009 0000 0000 4093 5126
Raiffeisen Bank Polska SA z dopiskiem «Przyjemność Ruchu».

Więcej informacji uzyskasz telefonicznie lub mailowo.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
24
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/1079080662256727/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Jak nie oszaleć z facetem
Jak nie oszaleć z facetem
Teatr DOM
Florence + The Machine: 15.03.2019 Łódź, Atlas Arena
Florence + The Machine: 15.03.2019 Łódź, Atlas Arena
Atlas Arena
Twenty Øne Piløts: The Banditø Tøur - Lodz, POL
Twenty Øne Piløts: The Banditø Tøur - Lodz, POL
Atlas Arena
Nicki Minaj & Future @Łódź, Poland
Nicki Minaj & Future @Łódź, Poland
Atlas Arena
ZAZ: 22.02.2019 Warszawa, COS Torwar
ZAZ: 22.02.2019 Warszawa, COS Torwar
COS Torwar
Nicki Minaj w Polsce!
Nicki Minaj w Polsce!
Atlas Arena
Stand-up Show 2019 - Łódź
Stand-up Show 2019 - Łódź
Atlas Arena
Bedoes - Łódź - Kwiat Polskiej Młodzieży
Bedoes - Łódź - Kwiat Polskiej Młodzieży
SODA Underground Stage
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!